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Trois projets cosmétiques belges alliant technologie et beauté
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Voici les endroits où faire le plein d'adrénaline cet été
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Les sports d'endurance: pour le plaisir de souffrir... et de se forger un caractère
Les sports d'endurance peuvent se comparer à un pèlerinage: ils renforcent le corps et l'esprit. Pas étonnant qu'ils séduisent de plus en plus de gens.
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Le week-end de la Youtubeuse Heleen Keustermans: étudier encore et toujours
Son samedi, l’éternelle étudiante et Youtubeuse Heleen Keustermans le passe à étudier, streamer et faire du stretching.
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Un entraînement de 4 secondes pour rester en forme?
Selon la dernière tendance en matière de fitness, un entraînement de 4 secondes suffirait à éliminer du gras, étude scientifique à l'appui. Notre journaliste a voulu s'y coller.
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Everesting ou bouldering? Les sports extrêmes gagnent du terrain
Est-ce l’ennui du Covid ou l’influence d'Instagram? Le fait est qu’en 2021, un simple jogging ne suffit plus. Aujourd’hui, on pratique l’everesting, le trail ou le volcano boarding. Plus c’est extrême, plus le kick est puissant!
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Le reboisement, plus qu'une action de relations publiques
Nicolas de Brabandère est tombé sous le charme des forêts. Il suit la méthode du japonais Miyawaki pour replanter des "urban forests" composées d’essences de nos régions.
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Dénicher des galets, un plaisir méditatif et gratuit
Le printemps s'annonce avec une nouvelle tendance: le "pebble hunting" ou la chasse aux plus beaux galets. Oui, c’est banal, mais c’est là que réside la beauté du geste.
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Huiles essentielles: bulle parfumée ou thérapie?
La rose pour passer une bonne nuit et l’eucalyptus pour dégager le nez: depuis des décennies, les huiles essentielles sont utilisées pour traiter certaines maladies du corps et de l'esprit. Leurs vertus sont désormais reconnues dans le monde scientifique.
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Le houblon, nouveau Graal des soins anti-rides
Le xanthohumol, extrait de la fleur du houblon, est l’antioxydant naturel le plus puissant qui soit. La start-up belge Xantho l'a intégré dans ses produits de soins corporels.
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Zénitude assurée: les boissons qui font dormir
De la L-théanine pour améliorer le sommeil et aider à faire de beaux rêves. Voici le nouvel ingrédient des boissons apaisantes, l'antithèse des boissons énergisantes.
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La baignade d’hiver, un choc thermique qui fait du bien
Largement pratiqué dans le Grand Nord, le plongeon en eaux glacées se popularise également chez nous. Il renforcerait même notre système immunitaire.
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Bienvenue dans le monde merveilleux des galanthophiles
Ils peuvent dépenser jusqu'à 300 euros pour un bulbe de perce-neige et protègent leur collection comme la prunelle de leurs yeux. On les appelle des galanthophiles.
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Découvrez les gummies vitaminés, des bonbons pour les grands
Ces oursons colorés et autres friandises vitaminées seraient bons pour la peau, l’humeur ou la santé. Réservés aux grands enfants, bien entendu.
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Andy Puddicombe, ex-moine bouddhiste et fondateur de Headspace
Netflix a consacré une série à son application de méditation Headspace. Invitation à une rencontre zen avec l'ancien moine bouddhiste Andy Puddicombe.
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Pharrell Williams sort une gamme de soins de la peau neutre et eco
Pharrell Williams lance une ligne de cosmétiques alors qu’il ne fait pas son âge: c’est sans doute la raison pour laquelle les trois soins Humanrace pour tous les sexes et tous les âges se sont vendus comme des petits pains.
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L'arroche, ou comment booster votre système immunitaire
L'arroche n’a rien à envier à son cousin, le quinoa. Riche en fibres, en zinc, en magnésium et en calcium, c'est un super aliment.
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Exode urbain: ils ont tout plaqué pour s’installer dans les Cévennes
Le coronavirus a poussé l’entrepreneuse Claudia Lomma et l’artiste Benjamin Spark à quitter Ixelles pour les Cévennes. Leur nouvel objectif: "slow economy, slow life".
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Les tendances sport et santé qui ont marqué 2020
Pour beaucoup d'entre nous, 2020 a été une année de développement personnel. Entre sport et santé, les nouvelles tendances en la matière n'ont pas manqué.
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Fini les silences aux diners de fêtes grâce à ce jeu de cartes
De quoi peut-on bien parler à table pendant les fêtes alors que cela fait un an que l’on reste dans sa bulle? Le jeu de cartes "We're not really strangers" permet de lancer une conversation plus approfondie.
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Ça fait du bien de se plaindre, mais la pensée positive, c’est mieux
Même si vous vivez dans le confort et avez des amis sur qui compter, la période actuelle de confinement peut peser sur votre moral. Il n’y a parfois rien de plus libérateur que de se plaindre sans complexes. Pour cela, rendez-vous sur #firstworldproblems.
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Après les crèmes, place aux compléments alimentaires pour raffermir la peau
De plus en plus de labels de cosmétiques promettent une peau ferme et éclatante de santé grâce aux compléments alimentaires. Mais attention, il faut s'armer de patience...

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