Sport

Six balades hors des sentiers battus en Belgique

Les 20 hotspots de Knokke à découvrir cet été

Cinq randonnées longue distance avec étapes de charme

Ces cinq sentiers longue distance combinent paysages spectaculaires et étapes de charme. À vos bottines de marche!

Surfer sans se fatiguer: la planche de surf électrique

Les vagues ondoyantes de la mer du Nord ont beau être poétiques, elles sont tout sauf idéales pour surfer. Mais ça, c’était avant les planches de surf électriques de Surfers Paradise. Cette nouvelle hype nautique colle-t-elle à l’esprit du surf?

Kirsten Flipkens: "Je n'ai joué au tennis que trois fois pendant le confinement"

Peu à peu, on reprend le fil de sa vie "normale". Mais le Covid-19 a-t-il changé le monde? Qu’en pense Kirsten Flipkens, joueuse de tennis professionnelle?

Voici les pistes cyclables du futur

Le coronavirus a mis le monde à genoux, sauf la petite reine. En effet, son essor fulgurant oblige les villes à lui faire de la place. Les nouvelles pistes cyclables permettent une circulation plus sûre et dans un cadre architectural parfois très agréable. Sept exemples épinglés pour vous.

Le home fitness: garder la forme pendant le confinement

La déception était palpable quand les centres de fitness ont dû fermer leurs portes. On respire: il existe des alternatives pour garder l’esprit sain dans un corps sain. Confinement oblige, le home fitness, les applications de gym ou de yoga et les chaînes YouTube prennent le relais. Just do it!

Le néo ramasseur-cueilleur: la folie de la cueillette sauvage

La marche est le nouveau yoga. La randonnée en forêt est la version noble de la marche. L’observation des oiseaux est l’immersion totale dans la forêt. Nouveau venu sur cette liste de nos envies: la cueillette sauvage, ou l’art de trouver sa nourriture dans la nature. Nous avons suivi l’exemple des chefs et libéré notre Rambo intérieur.

Le travail respiratoire, la clé pour lutter contre le stress

Saviez-vous que 80% de la population respire mal? Et que cela stimule la production d'hormones de stress? Mais on a bonne nouvelle: on peut apprendre à mieux respirer, même en période de tension. Nous avons recueilli les meilleurs conseils des coachs de la respiration.

Le cavalier belge Jérôme Guéry: "Mon ambition, ce sont les Jeux olympiques à Tokyo"

Médaillé d'or en 2019 au Championnat d’Europe avec l’équipe belge de saut d’obstacles, Jérome Guéry espère s’envoler pour Tokyo cet été. "L’équitation, c’est un peu comme l’amour: ça se pratique à deux", affirme-t-il.

Une Alfa Romeo rarissime retrouvée dans une grange

Frédéric Soenen est l'heureux propriétaire de 25 ancêtres, mais sa plus belle trouvaille, c’est l’Alfa Romeo Giulia Sprint GTA 1600 (1965). Ou ce qu’il en reste.

Entre sports d'hiver et sophistication: nos bonnes adresses à Saint-Moritz

Saint-Moritz a décuplé son capital glamour. Ne dites plus "village de montagne". La station de ski suisse accueille désormais des galeries, des boutiques et des événements artistiques.

La marche est le nouveau yoga

Qui refuserait un remède miracle qui réduit les risques de dépression, améliore le sommeil, booste l’optimisme, rend fit et relax et ne coûte rien? En plus de toutes ces qualités, la marche est déjà la tendance de l’année 2020.

La marque de sportswear qui affiche la croissance la plus rapide

Avez-vous déjà mis un morceau de tuyau d’arrosage sous vos running shoes? C’est pourtant ce qu’a fait Oliver Bernhard, double champion du monde de duathlon et champion suisse de triathlon, pour ne plus souffrir de ses blessures. Une tentative désespérée. Le résultat a dépassé ses espoirs les plus fous. "Le secteur du running a besoin d’une révolution. Nous l’avons en main ou, plutôt, aux pieds!"

Un Belge lance la plus longue course de relais au monde: le Mare Nostrum Run

Le 1er juillet sera donné le coup d’envoi du Mare Nostrum Run. Par étapes de 100 kilomètres par jour, les équipes courent en suivant les côtes européennes. Le Belge Charles Van Haverbeke aurait-il inventé le nouveau Marathon des Sables? "C’est l’énergie collective qui m’importe, pas la performance."

Ils ont fait 2018

Notre best of de l’année qui s'achève.

Un moniteur de ski à l'intelligence artificielle peut-il remplacer un vrai moniteur?

Il ne vous houspille pas si votre position n’est pas parfaite et n’est pas bronzé toute l’année. Par contre, si votre godille est nulle, il vous le signale illico. Sabato a suivi un cours avec Carv, le premier moniteur de ski numérique.

Pas de liste d'attente ou de green fee: le golf s'invite à la maison

Le membership du club de golf du Zoute a un numerus clausus et un nouveau terrain de golf à Knokke, ce n'est pas pour demain. La solution: installer un green dans son jardin. Ou dans sa piscine. Rencontre avec Quentin de Valensart, CEO de la société Quick Golf Company.

Christian Horner, l'homme qui a donné des ailes à Red Bull Racing

Il a bricolé sa première voiture de course avec les roues d’une poussette et une cagette de fruits. Aujourd’hui, Christian Horner dirige Red Bull Racing, une des écuries de Formule 1 les plus performantes. "J’ai hâte que cette quatorzième saison commence!"

Baptême de l'air pour le Zoute Air Trophy

Réussir un atterrissage ultra court sur la plage de Knokke sera le défi du Zoute Air Trophy qui se déroule le week-end prochain. Sabato a fait un vol d'essai avec Luc Coesens, pilote de cascade manchot. "On vole avec la tête, pas avec les mains."

Publicité

Publicité

Publicité

Publicité

Messages sponsorisés