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Perdre des kilos après les fêtes en se mettant simplement debout

Il est possible de maigrir simplement en se tenant plus fréquemment debout rapporte le Sunday Telegraph. Cela constitue une bonne nouvelle pour les personnes qui ont pris trop de kilos à l'occasion des fêtes de fin d'année et qui souhaitent en perdre mais doutent de leur volonté à se rendre quotidiennement à la salle de sport.